| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2015 | Grudzień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 15min
84km 600m
(05:08/km)
|
|
72.0
|
|
72.0
|
72.0
|
|
72.5
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 18min
62km 055m
(05:08/km)
|
|
72.5
|
|
73.0
|
|
73.0
|
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 09min
62km 184m
(04:58/km)
|
|
72.5
|
|
72.5
|
|
72.5
|
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 54min
59km 173m
(04:58/km)
|
|
72.5
|
|
72.5
|
|
72.5
|
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 22min
62km 494m
(05:10/km)
|
|
72.5
|
|
72.5
|
|
72.5
|
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 55min
92km 512m
(05:08/km)
|
|
72.5
|
|
73.0
|
72.5
|
|
72.5
|
72.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23h 46min | 280km 883m | 05:04/km | 11.82 km/h |
