Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 44s
6km 782m
(05:43/km)
HR:144/158
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 57s
7km 773m
(05:47/km)
HR:143/170
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 43s
7km 893m
(05:25/km)
HR:147/167
1
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 16s
5km 553m
(05:38/km)
HR:137/150
2
icon_
2h 37min
28km 001m
(05:37/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 19s
7km 072m
(05:42/km)
HR:142/163
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 47s
11km 113m
(05:28/km)
HR:150/176
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 44s
7km 843m
(05:42/km)
HR:142/150
icon_
2h 25min
26km 028m
(05:36/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 02s
12km 711m
(05:45/km)
HR:141/163
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 892m
(05:31/km)
HR:148/176
13
14
15
16
icon_
2h 13min
23km 603m
(05:38/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 44s
7km 921m
(05:39/km)
HR:140/149
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 02s
6km 203m
(05:29/km)
HR:156/185
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 44s
7km 833m
(05:43/km)
HR:143/166
icon_
2h 03min
21km 957m
(05:37/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 40s
15km 868m
(05:47/km)
HR:142/170
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 54s
1km 938m
(05:37/km)
HR:136/145
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 41s
1km 505m
(04:26/km)
HR:161/178
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 18s
1km 662m
(05:36/km)
HR:149/172
27
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 09s
8km 084m
(05:28/km)
HR:150/173
28
29
30
icon_
2h 42min
29km 057m
(05:35/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 20s
9km 853m
(05:55/km)
HR:141/177
1
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 58s
3km 453m
(05:30/km)
HR:144/168
2
3
4
5
6
icon_
1h 17min
13km 306m
(05:48/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 54min 116km 051m 05:38/km 10.63 km/h