Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 13s
8km 086m
(05:58/km)
HR:145/177
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 37s
3km 033m
(05:48/km)
HR:149/171
5
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 10s
4km 345m
(06:01/km)
HR:144/154
6
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 28s
5km 051m
(05:38/km)
HR:147/164
icon_
2h 00min
20km 515m
(05:52/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 49s
5km 051m
(05:42/km)
HR:148/160
12
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 22s
5km 053m
(05:37/km)
HR:148/170
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
10km 133m
(05:55/km)
HR:149/166
icon_
1h 57min
20km 237m
(05:47/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 08s
5km 349m
(05:38/km)
HR:146/167
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 51s
5km 074m
(05:41/km)
HR:145/165
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 03s
5km 024m
(05:35/km)
HR:145/159
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 37s
13km 049m
(05:38/km)
HR:144/172
icon_
2h 40min
28km 496m
(05:38/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 28s
5km 039m
(05:39/km)
HR:144/156
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 32s
5km 056m
(06:02/km)
HR:142/153
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 52s
5km 358m
(05:46/km)
HR:145/159
27
icon_
1h 29min
15km 453m
(05:48/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 20min 76km 615m 05:44/km 10.45 km/h