Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 52s
6km 075m
(05:34/km)
HR:148/167
1
2
3
4
icon_
33min
6km 075m
(05:34/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 43s
5km 554m
(06:04/km)
HR:146/158
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 57s
6km 004m
(05:29/km)
HR:145/175
11
icon_0
30 Bieg Niepodległości Pokaż
51min 21s
10km 000m
(05:08/km)
HR:162/178
icon_
1h 58min
21km 558m
(05:28/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 43s
7km 069m
(06:03/km)
HR:138/151
icon_
42min
7km 069m
(06:02/km)
 
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 10s
4km 042m
(05:44/km)
HR:137/156
24
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 51s
5km 054m
(05:43/km)
HR:143/155
25
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 42s
6km 407m
(05:34/km)
HR:150/170
icon_
1h 27min
15km 503m
(05:39/km)
 
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 55s
3km 922m
(05:35/km)
HR:147/158
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 54s
13km 010m
(05:59/km)
HR:141/153
icon_
1h 39min
16km 932m
(05:53/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 30min 48km 052m 05:37/km 10.66 km/h