Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
Plan:
Bieg
12km 400m
3 km E + 4 ...
28
Plan:
Bieg
10km 000m
10 km E
29
Plan:
Bieg
12km 000m
12 km E
30
Plan:
Bieg
14km 000m
3 km E + 6 ...
1
2
Plan:
Bieg
20km 000m
20 km E
 
3
Plan:
Bieg
12km 000m
12 km E
4
Plan:
Bieg
14km 000m
3 km E + 1 ...
5
Plan:
Bieg
12km 000m
12 km E
6
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km E
7
Plan:
Bieg
14km 500m
3 km E + 4 ...
8
9
Plan:
Bieg
22km 000m
22 km E
 
10
Plan:
Bieg
10km 000m
10 km E
11
Plan:
Bieg
14km 000m
3 km E + 5 ...
12
Plan:
Bieg
10km 000m
10 km E
13
Plan:
Bieg
11km 000m
11 km E
14
Plan:
Bieg
14km 000m
3 km E + 2 ...
15
16
Plan:
Bieg
21km 000m
3 km E + 1 ...
 
17
Plan:
Bieg
12km 000m
12 km E
18
Plan:
Bieg
15km 000m
3 km E + 2 ...
19
Plan:
Bieg
10km 000m
10 km E
20
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km E
21
Plan:
Bieg
16km 000m
3 km E + 5 ...
22
23
Plan:
Bieg
22km 000m
22 km E
 
24
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
25
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
26
Plan:
Bieg
15km 600m
3 km E + 8 ...
27
Plan:
Bieg
16km 200m
3 km E + 6 ...
28
29
Plan:
Bieg
10km 000m
10 km E
30
Plan:
Bieg
26km 000m
3 km E + 2 ...
 
31
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
1
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
2
Plan:
Bieg
17km 000m
3 km E + 7 ...
3
Plan:
Bieg
14km 000m
3 km E + 2 ...
4
Plan:
Bieg
12km 000m
12 km E
5
6
Plan:
Bieg
25km 000m
25 km E
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m