| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
17km 000m
3 km E + 7
...
|
Plan:
Bieg
14km 000m
3 km E + 2
...
|
Plan:
Bieg
12km 000m
12 km E
|
|
Plan:
Bieg
25km 000m
25 km E
|
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
10km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
16km 000m
3 km E +
...
|
Plan:
Bieg
16km 000m
3.2 km E +
...
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
26km 000m
3 km E + 2
...
|
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
15km 000m
3 km E + 1
...
|
Plan:
Bieg
14km 000m
3 km E + 2
...
|
|
Plan:
Bieg
20km 000m
20 km E
|
Plan:
Bieg
28km 000m
27 km E
|
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
17km 000m
3 km E + 7
...
|
Plan:
Bieg
18km 000m
3 km E + 3
...
|
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km E
|
|
Plan:
Bieg
28km 000m
3 km E + 2
...
|
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
12km 000m
12 km E
|
Plan:
Bieg
18km 000m
3 km E + 5
...
|
Plan:
Bieg
13km 000m
3 km E + 2
...
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
16 km E
|
Plan:
Bieg
23km 000m
3 km E + 8
...
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
