Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
icon_
2h 50min
 
17
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
35min 21s
9km 800m
(03:36/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 25s
9km 900m
(03:04/km)
18
icon_126972
siłownia (góra) Pokaż
1h 00min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 44s
9km 900m
(03:24/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 18s
9km 700m
(03:07/km)
19
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 36s
9km 800m
(03:20/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 11s
9km 800m
(03:23/km)
20
icon_126972
siłownia (dół) Pokaż
1h 00min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 22s
9km 800m
(03:24/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
38min 18s
11km 400m
(03:22/km)
21
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 48s
9km 800m
(03:21/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 21s
9km 900m
(03:10/km)
22
23
icon_
5h 31min
99km 800m
(03:19/km)
icon_
4h 00min
 
24
25
26
27
28
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min
9km 800m
(03:10/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 10s
9km 900m
(03:15/km)
29
30
icon_
2h 40min
icon_
1h 03min
19km 700m
(03:12/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia na siłowni: 9h 30min 0km 000m
Jazda na rowerze: 6h 34min 119km 500m 03:18/km 18.17 km/h