Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 55s
9km 800m
(03:03/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 25s
10km 000m
(03:03/km)
26
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 48s
9km 800m
(03:02/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 55s
9km 900m
(02:55/km)
27
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 33s
9km 800m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 38s
9km 800m
(03:20/km)
28
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 46s
9km 800m
(03:02/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 24s
9km 800m
(03:06/km)
29
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 26s
9km 800m
(03:00/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 45s
10km 700m
(02:58/km)
30
1
icon_
5h 03min
99km 200m
(03:03/km)
 
2
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 39s
9km 800m
(02:55/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 59s
9km 900m
(02:56/km)
3
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 29s
9km 900m
(02:59/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 58s
9km 900m
(03:08/km)
4
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 31s
10km 300m
(03:04/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min
9km 900m
(03:14/km)
5
6
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 39s
9km 900m
(02:54/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 01s
9km 800m
(03:10/km)
7
8
icon_
4h 01min
79km 400m
(03:02/km)
 
9
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 39s
9km 800m
(02:55/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 32s
9km 900m
(02:53/km)
10
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 33s
9km 800m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 56s
9km 900m
(03:07/km)
11
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 03s
9km 900m
(03:02/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
37min 25s
11km 300m
(03:19/km)
12
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 44s
9km 800m
(03:02/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 59s
9km 900m
(03:02/km)
13
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 28s
9km 800m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 29s
9km 800m
(03:25/km)
14
15
icon_
5h 09min
99km 900m
(03:06/km)
 
16
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 56s
9km 800m
(03:03/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 45s
10km 200m
(03:19/km)
17
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 28s
9km 800m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 01s
9km 800m
(03:16/km)
18
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 30s
9km 800m
(03:13/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 34s
9km 900m
(03:05/km)
19
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 33s
9km 800m
(03:19/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 29s
9km 900m
(03:05/km)
20
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 55s
9km 900m
(03:19/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 33s
9km 800m
(03:07/km)
21
22
icon_
5h 14min
98km 700m
(03:11/km)
 
23
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 16s
9km 800m
(03:11/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 48s
9km 900m
(03:19/km)
24
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 46s
9km 800m
(03:21/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 45s
9km 800m
(03:08/km)
25
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 36s
9km 800m
(03:20/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 47s
9km 900m
(03:13/km)
26
27
28
29
icon_
3h 11min
59km 000m
(03:15/km)
 
30
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 42s
9km 800m
(03:08/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 44s
9km 900m
(03:00/km)
31
1
2
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 30s
9km 900m
(03:05/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 15s
9km 900m
(02:51/km)
3
4
5
icon_
1h 59min
39km 500m
(03:01/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 18h 38min 356km 700m 03:08/km 19.14 km/h