Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 51s
10km 200m
(03:19/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 45s
10km 400m
(03:03/km)
30
1
2
3
4
5
icon_
1h 05min
20km 600m
(03:11/km)
icon_
2h 40min
 
6
7
8
9
10
11
12
icon_
2h 50min
 
13
14
15
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 48s
10km 200m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
34min 12s
10km 500m
(03:15/km)
16
17
18
19
icon_
2h 50min
icon_
1h 06min
20km 700m
(03:11/km)
 
20
21
22
23
24
icon_126972
siłownia Pokaż
1h 00min
25
26
icon_
2h 55min
 
27
28
29
30
31
1
2
icon_
2h 50min
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 06min 20km 700m 03:11/km 18.82 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 13h 05min 0km 000m