Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 22s
10km 300m
(03:09/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
35min 50s
10km 300m
(03:29/km)
4
5
icon_
3h 25min
icon_
1h 08min
20km 600m
(03:18/km)
89.4
  
6
7
8
9
10
11
12
icon_
4h 35min
89.5
  
13
14
icon_126972
siłownia (dół) Pokaż
1h 00min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 20s
10km 100m
(03:00/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 25s
10km 100m
(03:13/km)
15
16
icon_126972
siłownia (góra) Pokaż
1h 05min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 25s
10km 100m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 30s
10km 300m
(03:03/km)
17
icon_126972
siłownia (dół) Pokaż
1h 00min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 25s
10km 100m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
38min 01s
12km 700m
(03:00/km)
18
19
icon_
3h 05min
icon_
3h 15min
63km 400m
(03:04/km)
90.1
  
20
icon_126972
siłownia (góra) Pokaż
1h 10min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 30s
10km 100m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min
10km 300m
(03:12/km)
21
22
23
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 45s
10km 100m
(03:09/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
34min 10s
10km 400m
(03:17/km)
24
25
26
icon_
4h 40min
icon_
2h 10min
40km 900m
(03:11/km)
90.3
  
27
28
29
30
31
1
2
icon_
3h 35min
89.9
  

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia na siłowni: 17h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 6h 33min 124km 900m 03:09/km 19.03 km/h