Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
34min 35s
10km 700m
(03:14/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
35min 11s
10km 900m
(03:14/km)
27
icon_126972
siłownia góra-dół (przysiad) Pokaż
1h 15min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
34min 15s
10km 600m
(03:14/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
35min 41s
10km 800m
(03:18/km)
28
1
icon_126972
siłownia góra (plecy) Pokaż
1h 20min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 40s
10km 600m
(03:05/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min
10km 800m
(02:52/km)
2
3
icon_
3h 50min
icon_
3h 23min
64km 400m
(03:09/km)
93.1
  
4
5
6
7
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 40s
10km 600m
(02:59/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
35min 45s
10km 800m
(03:19/km)
8
9
10
icon_
3h 00min
icon_
1h 07min
21km 400m
(03:09/km)
93.6
  
11
12
13
14
15
16
17
93.6
  
18
19
20
21
22
23
24
icon_
2h 55min
94.3
  
25
26
27
28
29
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 45s
10km 600m
(03:00/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
36min 50s
11km 600m
(03:11/km)
30
31
icon_
3h 25min
icon_
1h 08min
22km 200m
(03:05/km)
94.6
  

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia na siłowni: 10h 40min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 19min 65km 000m 03:04/km 19.53 km/h