Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
3
icon_127663
Siatkówka Pokaż
2h 00min
4
5
6
icon_
2h 40min
icon_
2h 00min
 
7
8
9
10
icon_127663
Siatkówka Pokaż
2h 00min
11
12
13
icon_
2h 25min
icon_
2h 00min
 
14
15
16
17
icon_127663
Siatkówka Pokaż
2h 00min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 30s
10km 380m
(02:56/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
34min 44s
10km 820m
(03:13/km)
18
19
20
icon_
1h 20min
icon_
2h 00min
icon_
1h 05min
21km 200m
(03:04/km)
 
21
22
23
24
icon_127663
Siatkówka Pokaż
2h 00min
25
26
27
icon_
2h 50min
icon_
2h 00min
 
28
29
icon_126972
Ćwiczenia na siłowni (triceps) Pokaż
30min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
27min 01s
10km 260m
(02:38/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
34min 01s
10km 490m
(03:15/km)
30
31
icon_127663
Siatkówka Pokaż
2h 00min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 08s
10km 310m
(02:55/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 04s
10km 310m
(02:55/km)
1
2
3
icon_127663
Siatkówka Pokaż
1h 00min
icon_
1h 30min
icon_
2h 01min
41km 370m
(02:55/km)
icon_
3h 00min
92.3
91.2
90.5
  

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia na siłowni: 9h 45min 0km 000m
Siatkówka: 10h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 06min 62km 570m 02:58/km 20.13 km/h