| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2014 | Styczeń 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 15min
 2h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 30min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 37min
6km 080m
(06:12/km)
2h 50min
|
|
86.8
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
3h 45min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 37min | 6km 080m | 06:12/km | 9.67 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 14h 05min | 0km 000m | ||
| Siatkówka: | 8h 15min | 0km 000m |
