Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_145310
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
1km 060m
(56:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 28s
10km 116m
(05:23/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 21s
8km 739m
(04:58/km)
31
1
2
icon_0
XXII MEMORIAŁOWY BIEG MAJORA ... Pokaż
43min 03s
10km 240m
(04:12/km)
icon_
2h 20min
29km 095m
(04:50/km)
icon_
2h 00min
1km 060m
(56:36/km)
72.0
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 44s
10km 980m
(06:05/km)
5
6
7
8
9
icon_
1h 06min
10km 980m
(06:04/km)
icon_
2h 00min
 
10
icon_145310
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30h 10min 38s
67km 037m
(27:01/km)
icon_145310
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
11
12
13
14
15
16
icon_
31h 10min
67km 037m
(27:00/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 40s
21km 027m
(05:16/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 55s
10km 039m
(05:34/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 58s
5km 020m
(04:11/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 08min 05s
25km 347m
(07:25/km)
icon_
6h 15min
61km 433m
(06:06/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 05min 82km 653m 05:52/km 10.22 km/h
Ćwiczenia siłowe: 33h 10min 67km 037m 27:00/km 2.22 km/h