Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
46min 44s
8km 699m
(05:22/km)
icon_1659
Rower Pokaż
9km 000m
29
30
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
49min 09s
9km 150m
(05:22/km)
31
1
2
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
47min 32s
8km 710m
(05:27/km)
3
icon_0
WB+GR+GS Pokaż
1h 10min 30s
13km 250m
(05:19/km)
icon_1659
Rower Pokaż
4km 000m
icon_
3h 33min
39km 809m
(05:22/km)
icon_
13km 000m
 
4
icon_1659
Rower Pokaż
11km 650m
5
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
47min 08s
8km 720m
(05:24/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 650m
6
icon_1659
Rower Pokaż
11km 650m
7
icon_8149
Gimnastyka Siłowa Pokaż
30min
icon_1659
Rower Pokaż
11km 650m
8
icon_0
OWB1+GR Pokaż
46min 20s
8km 710m
(05:19/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 650m
9
10
icon_0
WB+GR+GS Pokaż
1h 39min 10s
18km 140m
(05:28/km)
icon_
3h 12min
35km 570m
(05:24/km)
icon_
58km 250m
icon_
30min
 
11
icon_1659
Rower Pokaż
11km 770m
12
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
49min 10s
9km 150m
(05:22/km)
icon_1659
Rower Pokaż
10km 500m
13
icon_1659
Rower Pokaż
11km 700m
14
icon_0
OWB1+prze.+GR+GS Pokaż
57min 54s
11km 000m
(05:16/km)
15
icon_1659
Rower Pokaż
11km 650m
16
icon_0
Kros+GR+GS Pokaż
55min 03s
10km 200m
(05:24/km)
17
icon_0
WB+GR+GS Pokaż
1h 46min 17s
18km 140m
(05:52/km)
icon_
4h 28min
48km 490m
(05:32/km)
icon_
45km 620m
 
18
icon_1659
Rower Pokaż
11km 720m
19
icon_0
OWB1+GR Pokaż
48min 34s
9km 150m
(05:18/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 720m
20
icon_1659
Rower Pokaż
11km 660m
21
icon_0
WB1/WB2+GR+GS Pokaż
45min 05s
8km 720m
(05:10/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 660m
22
icon_1659
Rower Pokaż
10km 530m
23
icon_0
Kros Pokaż
52min 07s
9km 950m
(05:14/km)
24
icon_0
WB Pokaż
1h 37min 42s
18km 020m
(05:25/km)
icon_
4h 03min
45km 840m
(05:18/km)
icon_
57km 290m
 
25
icon_1659
Rower Pokaż
11km 670m
26
27
icon_0
WB1/WB2 Pokaż
45min 37s
9km 109m
(05:00/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 700m
28
icon_1659
Rower Pokaż
11km 700m
29
icon_0
Kros Pokaż
56min
10km 340m
(05:25/km)
icon_1659
Rower Pokaż
21km 000m
30
icon_1659
Rower Pokaż
11km 000m
1
icon_0
OWB1+GR Pokaż
47min 14s
8km 460m
(05:35/km)
icon_1659
Rower Pokaż
21km 000m
icon_
2h 28min
27km 909m
(05:20/km)
icon_
88km 070m
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 24min 171km 309m 05:23/km 11.12 km/h
Rower: 232km 230m
Gimnastyka Siłowa: 30min 0km 000m