Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_10688
Pływanie Pokaż
27min
1km 200m
(22:30/km)
icon_1659
Rower Pokaż
9km 500m
2
3
icon_47113
Marsz Pokaż
5h 06min 08s
17km 488m
(17:30/km)
4
5
icon_0
XII Bieg Rzeźnika Pokaż
15h 18min 14s
77km 700m
(11:49/km)
6
7
icon_10688
Pływanie Pokaż
24min
1km 100m
(21:49/km)
icon_1659
Rower Pokaż
8km 300m
icon_
15h 18min
77km 700m
(11:49/km)
icon_
51min
2km 300m
(22:10/km)
icon_
17km 800m
icon_
5h 06min
17km 488m
(17:30/km)
 
8
icon_1659
Rower Pokaż
11km 520m
9
icon_0
Regeneracja Pokaż
49min 58s
8km 180m
(06:07/km)
10
icon_10688
Pływanie Pokaż
34min
1km 600m
(21:15/km)
icon_1659
Rower Pokaż
23km 880m
11
icon_1659
Rower Pokaż
11km 520m
12
icon_1659
Rower Pokaż
30km 750m
13
icon_1659
Rower Pokaż
20km 500m
14
icon_1659
Rower Pokaż
4km 500m
icon_1659
Rower Pokaż
56min 32s
21km 306m
(02:39/km)
icon_
49min
8km 180m
(06:06/km)
icon_
56min
123km 976m
(02:39/km)
icon_
34min
1km 600m
(21:15/km)
 
15
icon_0
OWB1+GR Pokaż
49min 31s
8km 435m
(05:52/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 260m
16
icon_10688
Pływanie Pokaż
29min 35s
1km 400m
(21:08/km)
icon_1659
Rower Pokaż
23km 820m
17
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
44min 28s
8km 350m
(05:20/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 580m
18
icon_1659
Rower Pokaż
11km 280m
19
icon_1659
Rower Pokaż
11km 650m
20
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 01min 55s
11km 400m
(05:26/km)
21
icon_10688
Pływanie Pokaż
28min
1km 300m
(21:32/km)
icon_1659
Rower Pokaż
12km 200m
icon_1659
Rower Pokaż
3h 01min 22s
76km 589m
(02:22/km)
icon_
2h 35min
28km 185m
(05:31/km)
icon_
3h 01min
158km 379m
(02:22/km)
icon_
57min
2km 700m
(21:19/km)
 
22
icon_1659
Rower Pokaż
11km 700m
23
24
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
57min 37s
10km 280m
(05:36/km)
icon_1659
Rower Pokaż
10km 850m
25
icon_1659
Rower Pokaż
11km 560m
26
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
47min 17s
8km 439m
(05:36/km)
icon_1659
Rower Pokaż
10km 450m
27
28
icon_1659
Rower Pokaż
12km 200m
icon_10688
Pływanie Pokaż
26min
1km 200m
(21:40/km)
icon_
1h 44min
18km 719m
(05:36/km)
icon_
56km 760m
icon_
26min
1km 200m
(21:40/km)
 
29
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
46min 03s
8km 450m
(05:27/km)
icon_1659
Rower Pokaż
12km 000m
30
icon_1659
Rower Pokaż
21km 000m
1
icon_1659
Rower Pokaż
11km 040m
icon_1659
Rower Pokaż
1h 39min 40s
45km 466m
(02:12/km)
2
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
45min 35s
8km 450m
(05:24/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 060m
3
icon_1659
Rower Pokaż
31km 300m
4
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 25min 04s
15km 140m
(05:37/km)
icon_1659
Rower Pokaż
20km 000m
5
icon_1659
Rower Pokaż
14km 000m
icon_1659
Rower Pokaż
2h 02min 09s
56km 844m
(02:09/km)
icon_
2h 56min
32km 040m
(05:30/km)
icon_
3h 41min
222km 710m
(02:10/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 15min 141km 234m 09:01/km 6.65 km/h
Pływanie: 2h 48min 7km 800m 21:36/km 2.78 km/h
Rower: 3h 57min 389km 915m 02:25/km 24.69 km/h
Marsz: 5h 06min 17km 488m 17:30/km 3.43 km/h