Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_10688
Pływanie Pokaż
32min
1km 500m
(21:20/km)
icon_1659
Rower Pokaż
17km 560m
28
29
icon_0
Recovery Pokaż
49min 22s
8km 720m
(05:40/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 180m
30
icon_1659
Rower Pokaż
11km 130m
1
2
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
58min 37s
10km 969m
(05:21/km)
icon_1659
Rower Pokaż
21km 400m
3
icon_0
Kros+GR Pokaż
49min 46s
9km 430m
(05:17/km)
icon_
2h 37min
29km 119m
(05:25/km)
icon_
32min
1km 500m
(21:20/km)
icon_
61km 270m
 
4
icon_1659
Rower Pokaż
11km 360m
5
icon_1659
Rower Pokaż
20km 130m
6
icon_1659
Rower Pokaż
11km 130m
7
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
49min 12s
8km 600m
(05:43/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 740m
8
icon_1659
Rower Pokaż
31km 260m
9
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 49min 06s
21km 740m
(05:01/km)
icon_1659
Rower Pokaż
20km 680m
10
icon_
2h 38min
30km 340m
(05:13/km)
icon_
106km 300m
 
11
icon_1659
Rower Pokaż
11km 310m
12
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
49min 23s
8km 650m
(05:43/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 490m
13
icon_1659
Rower Pokaż
11km 710m
14
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
46min 08s
8km 720m
(05:17/km)
icon_1659
Rower Pokaż
13km 500m
15
icon_1659
Rower Pokaż
16km 040m
16
icon_0
Kros Pokaż
1h 00min 56s
10km 980m
(05:33/km)
icon_1659
Rower Pokaż
17km 450m
17
icon_0
WB Pokaż
3h 51min 52s
37km 200m
(06:14/km)
icon_
6h 28min
65km 550m
(05:55/km)
icon_
81km 500m
 
18
icon_10688
Pływanie Pokaż
27min
1km 200m
(22:30/km)
icon_1659
Rower Pokaż
24km 439m
19
icon_1659
Rower Pokaż
1h 01min 47s
21km 500m
(02:52/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 070m
20
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
44min 07s
7km 950m
(05:33/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 200m
21
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 01min 06s
10km 920m
(05:36/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 200m
22
icon_1659
Rower Pokaż
31km 230m
23
icon_0
WB Pokaż
2h 41min 34s
28km 000m
(05:46/km)
icon_1659
Rower Pokaż
20km 130m
24
icon_0
B2B-Kros Pokaż
1h 26min 14s
14km 860m
(05:48/km)
icon_1659
Rower Pokaż
8km 300m
icon_
5h 53min
61km 730m
(05:43/km)
icon_
27min
1km 200m
(22:30/km)
icon_
1h 01min
139km 069m
(02:52/km)
 
25
icon_1659
Rower Pokaż
11km 200m
26
icon_1659
Rower Pokaż
41km 050m
27
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
54min 39s
10km 560m
(05:11/km)
icon_1659
Rower Pokaż
10km 430m
28
icon_1659
Rower Pokaż
11km 570m
29
icon_1659
Rower Pokaż
19km 180m
30
icon_0
Kros+GR+GS Pokaż
1h 12min 37s
14km 195m
(05:07/km)
icon_1659
Rower Pokaż
4km 800m
31
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 11min 50s
12km 790m
(05:37/km)
icon_1659
Rower Pokaż
2km 200m
icon_
3h 19min
37km 545m
(05:18/km)
icon_
100km 430m
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 07min 215km 564m 05:35/km 10.71 km/h
Pływanie: 27min 1km 200m 22:30/km 2.67 km/h
Rower: 1h 01min 448km 699m 02:52/km 20.88 km/h