| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 50min
20km 620m
(05:21/km)
 101km 480m
 1km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
23km 850m
(05:01/km)
69km 800m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 59min
55km 380m
(05:08/km)
44km 120m
|
|
60.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
50km 090m
(04:59/km)
61km 280m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 57min
64km 600m
(05:07/km)
81km 610m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 07min | 177km 370m | 05:04/km | 11.82 km/h |
| Rower: | 299km 180m | |||
| Pływanie: | 0km 000m |
