| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2013 | Styczeń 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 43min
40km 570m
(05:32/km)
 10km 270m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 28min
37km 370m
(05:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
36km 231m
(05:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 52min
32km 761m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 06min
45km 071m
(05:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 03min
56km 340m
(05:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
62.4
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 09min | 178km 193m | 05:42/km | 10.51 km/h |
| Rower: | 0km 000m |
