Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
54min 40s
9km 820m
(05:34/km)
icon_0
Podbiegi Pokaż
2km 240m
1
2
icon_0
OWB1+prze.+GR+GS Pokaż
1h 08min 17s
11km 960m
(05:43/km)
3
4
icon_0
Kros P+GS+GR Pokaż
1h 09min 33s
12km 610m
(05:31/km)
5
icon_0
Leniwa niedziela Pokaż
1h 51min 03s
19km 710m
(05:38/km)
icon_
5h 03min
56km 340m
(05:36/km)
62.4
  
6
7
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
53min
9km 200m
(05:46/km)
icon_0
Podbiegi Pokaż
2km 800m
8
9
icon_0
OWB1+prze.+GR+GS Pokaż
1h 05min 42s
11km 960m
(05:30/km)
10
11
icon_0
Bieganie+GR+GS Pokaż
2km 020m
icon_0
Kros A Pokaż
24min 37s
4km 760m
(05:10/km)
12
icon_0
Leniwa niedziela Pokaż
1h 47min 30s
19km 720m
(05:27/km)
icon_
4h 10min
50km 460m
(05:29/km)
 
13
14
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
50min 08s
9km 101m
(05:31/km)
icon_0
Podbiegi Pokaż
2km 250m
15
16
17
18
icon_0
Kros A+GS+GR Pokaż
1h 06min 50s
12km 610m
(05:18/km)
19
icon_
1h 56min
23km 961m
(05:23/km)
 
20
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 14min 18s
12km 860m
(05:47/km)
21
22
icon_0
OWB1+prze.+GR+GS Pokaż
1h 06min 33s
11km 960m
(05:34/km)
23
24
25
icon_0
Kros P+GS+GR Pokaż
48min 58s
8km 950m
(05:28/km)
26
icon_
3h 09min
33km 770m
(05:37/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 48s
9km 101m
(05:42/km)
29
30
31
1
2
icon_
51min
9km 101m
(05:41/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 18min 161km 572m 05:33/km 10.80 km/h