| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2012 | Maj 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 43min
43km 357m
(05:09/km)
 54km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
21km 390m
(05:19/km)
49km 100m
|
|
|
62.0
|
|
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
16km 160m
(05:39/km)
43km 600m
|
|
|
|
63.0
|
|
63.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
21km 230m
(05:31/km)
62km 630m
|
|
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
24km 760m
(05:32/km)
78km 690m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
36km 650m
(05:29/km)
40km 200m
|
|
62.0
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 11min | 112km 717m | 05:25/km | 11.07 km/h |
| Rower: | 239km 020m |
