Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
11km 394m
(05:21/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 15s
14km 367m
(05:14/km)
29
30
31
icon_0
XXIV Nocny Bieg Uliczny ... Pokaż
29min 10s
6km 116m
(04:46/km)
1
icon_
2h 45min
31km 877m
(05:11/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 26s
13km 103m
(04:55/km)
4
5
6
7
8
icon_0
I Półmaraton "Bieg po ... Pokaż
1h 57min 14s
21km 097m
(05:33/km)
icon_
3h 01min
34km 200m
(05:18/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Leśne bieganko bladym świtem Pokaż
59min 57s
11km 487m
(05:13/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 56s
11km 790m
(05:20/km)
15
icon_
2h 02min
23km 277m
(05:16/km)
 
16
17
icon_0
Budowlanka Pokaż
1h 02min
12km 000m
(05:10/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
11km 355m
(05:28/km)
20
21
22
icon_0
Pierwsza Dycha do Maratonu Pokaż
50min 36s
10km 000m
(05:04/km)
icon_
2h 54min
33km 355m
(05:14/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 08s
12km 287m
(05:08/km)
25
icon_0
Interwały Pokaż
52min 52s
10km 021m
(05:17/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 12s
11km 861m
(05:10/km)
28
icon_0
Dereźnia Pokaż
59min 18s
11km 708m
(05:04/km)
29
icon_
3h 56min
45km 877m
(05:09/km)
 
30
icon_0
Bieganie w egipskich ciemnościach Pokaż
1h 00min 37s
12km 208m
(04:58/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 51s
14km 819m
(05:19/km)
4
icon_0
Spokojnie dla relaksu po ... Pokaż
44min 35s
7km 537m
(05:55/km)
5
6
icon_0
Bieg po Ziemi BIłgorajskiej Pokaż
38min 34s
8km 000m
(04:49/km)
icon_
3h 42min
42km 564m
(05:13/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 56min 148km 917m 05:12/km 11.51 km/h