Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie w egipskich ciemnościach Pokaż
1h 00min 37s
12km 208m
(04:58/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 51s
14km 819m
(05:19/km)
4
icon_0
Spokojnie dla relaksu po ... Pokaż
44min 35s
7km 537m
(05:55/km)
5
6
icon_0
Bieg po Ziemi BIłgorajskiej Pokaż
38min 34s
8km 000m
(04:49/km)
icon_
3h 42min
42km 564m
(05:13/km)
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 07s
11km 813m
(05:31/km)
10
11
icon_0
Miejskie bieganie Pokaż
59min 23s
11km 092m
(05:21/km)
12
icon_0
Running Pokaż
44min 02s
8km 196m
(05:22/km)
13
icon_
2h 48min
31km 101m
(05:25/km)
 
14
icon_0
Dereźnia Pokaż
58min 13s
10km 765m
(05:24/km)
15
16
icon_0
Okrągłe- Dereźnia- Podlesie Pokaż
1h 09min 39s
12km 853m
(05:25/km)
17
18
19
20
icon_
2h 07min
23km 618m
(05:24/km)
 
21
22
23
icon_0
Wypad za miasto Pokaż
1h 01min 23s
11km 075m
(05:33/km)
24
25
icon_0
Mgliste bieganie Pokaż
56min 25s
10km 334m
(05:28/km)
26
27
icon_0
Przebieżki po Różnówce Pokaż
34min 35s
6km 656m
(05:12/km)
icon_
2h 32min
28km 065m
(05:25/km)
 
28
icon_86095
Basen Pokaż
1h 00min
29
icon_0
Krasne piaskownia 3x podbiegi Pokaż
1h 13min 53s
13km 471m
(05:29/km)
30
icon_0
Easy Run z bolącą ... Pokaż
55min
9km 749m
(05:38/km)
31
1
2
3
icon_
2h 08min
23km 220m
(05:33/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 19min 136km 360m 05:25/km 11.06 km/h
Basen: 1h 00min 0km 000m