Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Test kopyta Pokaż
1h 02min 19s
10km 887m
(05:43/km)
30
icon_0
Bieganie z Karolem Pokaż
32min 15s
6km 263m
(05:09/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 23s
13km 727m
(05:29/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 19s
13km 345m
(05:39/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 26s
14km 794m
(05:38/km)
4
icon_
5h 28min
59km 016m
(05:34/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie + kilka szybszych ... Pokaż
1h 13min 10s
13km 854m
(05:17/km)
7
8
icon_0
Krótko, wolno bo ciemno ... Pokaż
33min 46s
5km 775m
(05:51/km)
9
icon_0
Nocne szuranko z obstawą ... Pokaż
1h 01min 40s
11km 891m
(05:11/km)
10
11
icon_
2h 48min
31km 520m
(05:20/km)
 
12
13
icon_0
Poranna 15stka Pokaż
1h 20min 58s
15km 015m
(05:24/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 33s
14km 771m
(05:23/km)
17
18
icon_
2h 40min
29km 786m
(05:23/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 17s
14km 897m
(05:15/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 43s
11km 046m
(05:35/km)
21
22
23
24
25
icon_
2h 20min
25km 943m
(05:23/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
11km 394m
(05:21/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 15s
14km 367m
(05:14/km)
29
30
31
icon_0
XXIV Nocny Bieg Uliczny ... Pokaż
29min 10s
6km 116m
(04:46/km)
1
icon_
2h 45min
31km 877m
(05:11/km)
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 13min 147km 265m 05:23/km 11.14 km/h