Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 32s
7km 849m
(05:10/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 34s
13km 860m
(05:53/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 58s
9km 104m
(04:43/km)
5
icon_14381
Rower Pokaż
1h 20min 10s
23km 900m
(03:21/km)
icon_
2h 45min
30km 813m
(05:21/km)
icon_
1h 20min
23km 900m
(03:21/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 17s
14km 700m
(05:24/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 41s
10km 500m
(06:15/km)
9
10
11
icon_0
Grand Prix w biegach ... Pokaż
50min 42s
10km 500m
(04:50/km)
12
icon_
3h 15min
35km 700m
(05:28/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 58s
11km 900m
(05:53/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 10s
11km 600m
(05:32/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 02s
12km 142m
(05:16/km)
icon_
3h 18min
35km 642m
(05:33/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 31s
13km 900m
(05:43/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 29s
14km 900m
(05:44/km)
24
25
26
icon_14381
Rower Pokaż
1h 08min 03s
23km 300m
(02:55/km)
icon_
2h 45min
28km 800m
(05:43/km)
icon_
1h 08min
23km 300m
(02:55/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 39s
16km 250m
(05:42/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 58s
6km 750m
(05:46/km)
30
1
2
3
icon_0
III Półmaraton Grudziądz - ... Pokaż
1h 34min 21s
21km 097m
(04:28/km)
icon_
3h 45min
44km 097m
(05:07/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 34min 146km 106m 05:34/km 10.76 km/h
Rower: 2h 28min 47km 200m 03:08/km 19.11 km/h