| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2013 | Marzec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
 25min
 1h 04min
7km 000m
(09:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 04min
9km 800m
(06:33/km)
3h 15min
35min
|
|
70.0
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
17km 297m
(06:16/km)
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 04min | 9km 800m | 06:33/km | 9.16 km/h |
| Siłownia: | 10h 15min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| nordic walking: | 1h 04min | 7km 000m | 09:08/km | 6.56 km/h |
| piłka nożna: | 2h 00min | 0km 000m |
