Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 21s
10km 020m
(04:50/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 02s
10km 050m
(04:41/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 18s
11km 080m
(04:54/km)
icon_
2h 29min
31km 150m
(04:48/km)
82.0
82.0
82.0
  
8
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 26s
10km 040m
(04:55/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
45min 43s
10km 040m
(04:33/km)
HR:170/182
12
icon_0
Running Pokaż
13min 27s
2km 141m
(06:17/km)
HR:127/143
13
icon_0
III Nocny Bieg Uliczny Pokaż
39min 56s
10km 005m
(03:59/km)
HR:181/194
14
icon_
2h 28min
32km 226m
(04:36/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
  
15
icon_0
Running Pokaż
28min 02s
5km 023m
(05:35/km)
HR:142/157
16
icon_0
Running Pokaż
22min 23s
5km 020m
(04:28/km)
HR:162/179
17
icon_0
Running Pokaż
44min 47s
10km 032m
(04:28/km)
HR:166/183
18
icon_0
Running Pokaż
21min 14s
5km 035m
(04:13/km)
HR:169/181
19
20
21
icon_0
IV Jastrzębska Dziesiątka Pokaż
40min 10s
10km 000m
(04:01/km)
HR:182/193
icon_
2h 36min
35km 110m
(04:27/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
82.0
  
22
23
icon_0
Running Pokaż
45min 32s
10km 087m
(04:31/km)
HR:162/183
24
icon_0
Running Pokaż
43min 57s
10km 014m
(04:23/km)
HR:164/183
25
icon_0
Running Pokaż
21min 18s
5km 024m
(04:14/km)
HR:168/181
26
27
28
icon_0
XXII Międzynarodowy Bieg Uliczny ... Pokaż
39min 33s
10km 000m
(03:57/km)
HR:179/188
icon_
2h 30min
35km 125m
(04:16/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
  
29
icon_0
Running Pokaż
23min 26s
5km 025m
(04:40/km)
HR:157/171
30
1
icon_0
Running Pokaż
22min 53s
5km 018m
(04:34/km)
HR:157/169
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 48s
15km 019m
(04:47/km)
HR:156/175
4
5
icon_0
Running Pokaż
48min 42s
10km 024m
(04:52/km)
HR:155/170
icon_
2h 46min
35km 086m
(04:45/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
  

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 28min 138km 636m 04:32/km 13.23 km/h