Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
21min
5km 013m
(04:11/km)
HR:173/184
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
47min 46s
10km 080m
(04:44/km)
HR:160/176
1
2
icon_0
Running Pokaż
46min 10s
10km 074m
(04:35/km)
HR:167/182
3
icon_
1h 54min
25km 167m
(04:34/km)
82.0
82.0
82.0
  
4
icon_0
Running Pokaż
30min 36s
7km 039m
(04:21/km)
HR:171/185
5
6
icon_0
Running Pokaż
21min 34s
5km 024m
(04:18/km)
HR:166/179
icon_130518
Jazda na rowerze Pokaż
24min 09s
8km 208m
(02:57/km)
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 11s
14km 046m
(04:47/km)
HR:165/188
10
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 56s
5km 030m
(04:22/km)
icon_
2h 21min
31km 139m
(04:32/km)
icon_
24min
8km 208m
(02:56/km)
82.0
82.0
  
11
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 40s
5km 110m
(04:14/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 08s
5km 070m
(04:34/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 47s
1km 380m
(04:55/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 47s
5km 040m
(04:43/km)
icon_
1h 15min
16km 600m
(04:32/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
  
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 38s
10km 060m
(04:14/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 50s
11km 050m
(04:41/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 19s
5km 040m
(04:14/km)
24
icon_
1h 55min
26km 150m
(04:25/km)
82.0
82.0
82.0
  
25
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 13s
5km 020m
(04:14/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 32s
11km 040m
(04:29/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 55s
5km 020m
(04:22/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 33s
13km 010m
(04:48/km)
31
icon_
2h 35min
34km 090m
(04:33/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
  

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 53min 118km 053m 04:31/km 13.27 km/h
Jazda na rowerze: 24min 8km 208m 02:56/km 20.39 km/h