Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
29min 45s
5km 035m
(05:55/km)
HR:141/156
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
56min 19s
11km 041m
(05:06/km)
HR:154/169
6
icon_
1h 26min
16km 076m
(05:21/km)
82.0
82.0
  
7
icon_0
Running Pokaż
52min 21s
10km 097m
(05:11/km)
HR:149/175
8
9
icon_0
Running Pokaż
26min 41s
5km 024m
(05:19/km)
HR:146/160
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 07s
15km 350m
(04:58/km)
HR:166/180
icon_
2h 35min
30km 471m
(05:05/km)
82.0
82.0
82.0
  
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 35s
15km 103m
(05:04/km)
HR:162/180
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
38min 36s
7km 063m
(05:28/km)
HR:155/172
20
icon_
1h 55min
22km 166m
(05:11/km)
82.0
82.0
  
21
22
icon_0
Other Pokaż
4min 48s
1km 069m
(04:29/km)
HR:161/173
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 46s
12km 180m
(05:04/km)
HR:167
23
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 20s
12km 121m
(05:18/km)
HR:163/182
24
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 40s
7km 110m
(05:01/km)
HR:167
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
21min 20s
5km 032m
(04:14/km)
HR:172/183
icon_
3h 07min
37km 512m
(05:00/km)
icon_
10min
82.0
82.0
82.0
82.0
  
28
icon_0
Running Pokaż
21min
5km 013m
(04:11/km)
HR:173/184
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
47min 46s
10km 080m
(04:44/km)
HR:160/176
1
2
icon_0
Running Pokaż
46min 10s
10km 074m
(04:35/km)
HR:167/182
3
icon_
1h 54min
25km 167m
(04:34/km)
82.0
82.0
82.0
  

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 13min 121km 318m 05:03/km 11.87 km/h
Jazda samochodem: 10min 0km 000m