Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
24min 51s
5km 040m
(04:56/km)
HR:167/181
icon_0
Running Pokaż
24min 51s
5km 040m
(04:56/km)
HR:167/181
7
icon_
49min
10km 080m
(04:55/km)
82.0
  
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 24s
6km 080m
(05:00/km)
12
13
14
icon_
30min
6km 080m
(05:00/km)
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 18s
5km 060m
(05:00/km)
21
icon_
25min
5km 060m
(05:00/km)
 
22
23
24
icon_130077
Jazda samochodem Pokaż
19min 11s
10km 089m
(01:54/km)
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
26min 32s
5km 041m
(05:16/km)
HR:171/184
28
icon_
26min
5km 041m
(05:15/km)
icon_
19min
10km 089m
(01:54/km)
82.0
  
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
24min 06s
5km 058m
(04:46/km)
HR:170/188
2
3
4
icon_
24min
5km 058m
(04:45/km)
82.0
  

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 11min 26km 261m 05:01/km 11.94 km/h
Jazda samochodem: 19min 10km 089m 01:54/km 31.56 km/h