Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
24min 06s
5km 058m
(04:46/km)
HR:170/188
2
3
4
icon_
24min
5km 058m
(04:45/km)
82.0
  
5
6
7
8
9
10
icon_0
activity_6700349 43.gpx Pokaż
23min 48s
5km 027m
(04:44/km)
11
icon_0
Running Pokaż
22min 53s
5km 025m
(04:33/km)
HR:177/187
icon_
46min
10km 052m
(04:38/km)
82.0
  
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
24min 03s
5km 018m
(04:48/km)
HR:173/188
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
26min 44s
5km 016m
(05:20/km)
HR:163/177
25
icon_
50min
10km 034m
(05:03/km)
82.0
82.0
  
26
icon_0
Running Pokaż
33min 47s
5km 496m
(06:09/km)
HR:162/177
icon_0
Running Pokaż
25min 03s
5km 013m
(05:00/km)
HR:172/186
27
28
icon_0
Running Pokaż
56min 17s
11km 040m
(05:06/km)
HR:169/186
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
27min 11s
5km 025m
(05:25/km)
HR:160/176
icon_
2h 22min
26km 574m
(05:21/km)
82.0
82.0
82.0
  

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 56min 46km 693m 05:04/km 11.83 km/h