Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
27min 36s
5km 022m
(05:30/km)
HR:143/158
28
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 31s
15km 113m
(04:56/km)
HR:163/177
icon_
1h 42min
20km 135m
(05:04/km)
82.0
82.0
  
3
4
icon_0
Running Pokaż
39min 39s
8km 168m
(04:51/km)
HR:159/172
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 13s
16km 137m
(05:28/km)
HR:152/173
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 28s
13km 170m
(05:30/km)
HR:154/176
9
icon_0
Running Pokaż
37min 44s
7km 169m
(05:16/km)
HR:149/167
icon_
3h 58min
44km 644m
(05:19/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
  
10
11
icon_0
1 Zakopiański Bieg Niepodległości Pokaż
41min 11s
10km 000m
(04:07/km)
HR:180/189
12
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
25min 14s
5km 014m
(05:02/km)
HR:160/174
icon_
1h 06min
15km 014m
(04:25/km)
82.0
82.0
  
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
25min 31s
5km 013m
(05:05/km)
HR:160/175
26
27
28
29
30
icon_
25min
5km 013m
(05:05/km)
82.0
  

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 44min 79km 784m 05:04/km 11.83 km/h