Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 03s
5km 030m
(04:35/km)
HR:145
28
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 39s
5km 020m
(04:55/km)
HR:151
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 20s
7km 020m
(04:53/km)
HR:151
1
icon_
1h 22min
17km 070m
(04:48/km)
84.0
83.9
84.8
  
2
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 43s
5km 030m
(04:31/km)
HR:155
3
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 30s
5km 040m
(04:40/km)
HR:161
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 50s
5km 030m
(04:20/km)
HR:141
6
7
8
icon_
1h 08min
15km 100m
(04:30/km)
84.0
84.0
84.0
  
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 24s
5km 010m
(04:28/km)
HR:161
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 50s
5km 030m
(04:20/km)
HR:160
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 11s
5km 060m
(04:23/km)
HR:162
15
icon_
1h 06min
15km 100m
(04:23/km)
84.0
84.0
84.0
  
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 01s
5km 030m
(04:46/km)
HR:141
19
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 33s
5km 020m
(04:30/km)
HR:143
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 01s
10km 010m
(04:12/km)
Wydarzenie
Jastrzębska Dziesiątka
10km 000m
00:42:01
icon_
1h 28min
20km 060m
(04:24/km)
83.0
83.3
84.0
  
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 15s
5km 010m
(04:38/km)
HR:155
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
7km 120m
(04:32/km)
HR:153
28
29
icon_
55min
12km 130m
(04:34/km)
84.0
84.0
  
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
8km 030m
(04:51/km)
HR:167
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 28s
5km 020m
(04:17/km)
HR:167
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 04s
8km 010m
(04:45/km)
HR:147
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 02s
5km 040m
(04:34/km)
HR:151
icon_
2h 01min
26km 100m
(04:39/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
  

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 17min 70km 420m 04:30/km 13.30 km/h