Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 52s
6km 040m
(06:36/km)
HR:138
7
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 11s
5km 040m
(05:00/km)
HR:158
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 23s
5km 010m
(04:40/km)
HR:139
10
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 43s
5km 010m
(04:44/km)
HR:139
11
icon_
1h 52min
21km 100m
(05:18/km)
83.0
84.9
83.7
83.7
  
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 24s
5km 010m
(04:28/km)
HR:129
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 35s
5km 010m
(04:30/km)
17
18
icon_
44min
10km 020m
(04:29/km)
84.0
84.0
  
19
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 07s
5km 020m
(05:00/km)
HR:164
20
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 19s
5km 020m
(04:39/km)
HR:164
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 09s
5km 020m
(04:37/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 58s
5km 040m
(04:45/km)
HR:146
icon_
1h 35min
20km 100m
(04:45/km)
84.0
84.0
84.0
84.5
  
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 03s
5km 030m
(04:35/km)
HR:145
28
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 39s
5km 020m
(04:55/km)
HR:151
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 20s
7km 020m
(04:53/km)
HR:151
1
icon_
1h 22min
17km 070m
(04:48/km)
84.0
83.9
84.8
  

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 34min 68km 290m 04:54/km 12.24 km/h