Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
50'+8x20''p1' Pokaż
1h 00min 40s
10km 583m
(05:44/km)
HR:157/177
3
4
5
icon_0
10'+50'TM Pokaż
1h 00min
10km 891m
(05:31/km)
HR:162/173
6
icon_0
10 km+6x20''p1' Pokaż
1h 08min 44s
11km 420m
(06:01/km)
HR:154/177
7
icon_0
18 km Pokaż
1h 43min 06s
18km 000m
(05:44/km)
HR:154/163
icon_
4h 52min
50km 894m
(05:44/km)
 
8
9
icon_0
50'+8x20''p1' Pokaż
1h 00min 40s
10km 424m
(05:49/km)
HR:149/172
10
11
12
13
14
icon_
1h 00min
10km 424m
(05:49/km)
 
15
16
icon_0
50'+8x20''p1' Pokaż
1h 00min 40s
10km 680m
(05:41/km)
HR:154/171
17
18
19
20
21
icon_
1h 00min
10km 680m
(05:40/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
1
2
icon_0
10 km Pokaż
58min 25s
10km 000m
(05:51/km)
HR:164/178
3
4
icon_0
6 km Pokaż
35min 24s
6km 000m
(05:54/km)
HR:154/174
5
icon_0
10 km Pokaż
1h 00min 07s
10km 000m
(06:01/km)
HR:161/185
icon_
2h 33min
26km 000m
(05:55/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 53min 71km 998m 05:44/km 10.44 km/h