Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 09s
11km 600m
(00:06/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min
29km 000m
(02:33/km)
29
icon_155933
Pływanie Pokaż
49min
1km 900m
(25:47/km)
icon_0
Technika Biegania Pokaż
59min
4km 900m
(12:02/km)
30
icon_155933
Pływanie Pokaż
55min
2km 000m
(27:30/km)
31
1
icon_155933
Pływanie Pokaż
53min 16s
2km 000m
(26:38/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min
30km 000m
(02:12/km)
2
icon_0
Polmaraton Philipsa Pokaż
1h 48min 43s
21km 097m
(05:09/km)
icon_
2h 48min
37km 597m
(04:29/km)
icon_
2h 20min
59km 000m
(02:22/km)
icon_
2h 37min
5km 900m
(26:39/km)
 
3
4
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
30km 000m
(02:16/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
11km 300m
(06:01/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min
33km 000m
(02:29/km)
7
8
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min
43km 700m
(02:13/km)
9
icon_0
3. Półmaraton Szpot Swarzędz Pokaż
1h 46min 27s
21km 097m
(05:03/km)
icon_
2h 54min
32km 397m
(05:23/km)
icon_
4h 07min
106km 700m
(02:18/km)
 
10
11
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 38min
40km 000m
(02:27/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
11km 500m
(05:55/km)
13
icon_155933
Pływanie Pokaż
56min
1km 950m
(28:43/km)
14
icon_155933
Pływanie Pokaż
53min
1km 950m
(27:11/km)
15
icon_155933
Pływanie Pokaż
55min
2km 000m
(27:30/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 30s
48km 000m
(02:14/km)
16
icon_0
Bieg lechitow Pokaż
1h 49min 12s
21km 097m
(05:11/km)
icon_
2h 57min
32km 597m
(05:26/km)
icon_
3h 25min
88km 000m
(02:20/km)
icon_
2h 44min
5km 900m
(27:47/km)
 
17
18
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min
40km 000m
(02:12/km)
19
icon_155933
Pływanie Pokaż
52min
1km 950m
(26:40/km)
20
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
55min
21km 500m
(02:33/km)
21
icon_155933
Pływanie Pokaż
52min
1km 900m
(27:22/km)
22
icon_155933
Pływanie Pokaż
52min
1km 900m
(27:22/km)
23
icon_0
1 31 OGÓLNOPOLSKI BIEG ... Pokaż
1h 52min 07s
21km 097m
(05:19/km)
icon_
1h 52min
21km 097m
(05:18/km)
icon_
2h 23min
61km 500m
(02:19/km)
icon_
2h 36min
5km 750m
(27:07/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
5km 760m
(08:41/km)
27
icon_155933
Pływanie Pokaż
55min
1km 950m
(28:12/km)
28
icon_155933
Pływanie Pokaż
52min
1km 900m
(27:22/km)
29
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
57min
24km 000m
(02:23/km)
30
icon_155933
Pływanie Pokaż
55min
2km 000m
(27:30/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
44min
19km 000m
(02:19/km)
icon_
50min
5km 760m
(08:40/km)
icon_
2h 42min
5km 850m
(27:41/km)
icon_
1h 41min
43km 000m
(02:20/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 22min 112km 948m 05:30/km 10.89 km/h
Jazda na rowerze: 12h 42min 329km 200m 02:18/km 25.90 km/h
Pływanie: 8h 55min 19km 500m 27:26/km 2.19 km/h