Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2018
Przejdź do:
Marzec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_155933
Pływanie Pokaż
53min 50s
1km 250m
(43:04/km)
30
icon_131576
Body pump Pokaż
1h 05min
31
icon_0
Technika Biegania Pokaż
1h 03min
6km 000m
(10:30/km)
1
icon_155933
Pływanie Pokaż
57min
1km 250m
(45:36/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 350m
(05:59/km)
icon_0
Rytmy Pokaż
5min 45s
900m
(06:23/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 31s
8km 000m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 30s
1km 000m
(04:30/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
13km 900m
(05:11/km)
icon_
4h 33min
44km 150m
(06:12/km)
icon_
1h 50min
2km 500m
(44:20/km)
icon_
1h 05min
 
5
icon_155933
Pływanie Pokaż
55min
1km 350m
(40:44/km)
6
icon_131576
Pump Body Pokaż
1h 00min
7
icon_0
Technika Biegania Pokaż
1h 00min
4km 700m
(12:46/km)
8
icon_155933
Pływanie Pokaż
55min
1km 300m
(42:18/km)
9
10
11
icon_
1h 00min
4km 700m
(12:45/km)
icon_
1h 50min
2km 650m
(41:30/km)
icon_
1h 00min
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 400m
(05:51/km)
13
icon_155933
Pływanie Pokaż
58min
1km 500m
(38:40/km)
14
15
icon_155933
Pływanie Pokaż
1h 07min
1km 650m
(40:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
8km 700m
(05:59/km)
icon_0
Rytmy Pokaż
6min 30s
1km 000m
(06:30/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 15s
1km 000m
(04:15/km)
icon_0
Sprinty Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
15km 000m
(05:52/km)
icon_
4h 43min
49km 100m
(05:46/km)
icon_
2h 05min
3km 150m
(39:40/km)
 
19
icon_155933
Pływanie Pokaż
57min
1km 500m
(38:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 500m
(05:53/km)
icon_0
Rytmy Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
20
icon_155933
Pływanie Pokaż
54min
1km 600m
(33:45/km)
21
22
23
24
25
icon_
56min
9km 500m
(05:53/km)
icon_
1h 51min
3km 100m
(35:48/km)
 
26
27
28
icon_155933
Pływanie Pokaż
54min
1
icon_155933
Pływanie Pokaż
56min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 50s
6km 750m
(06:12/km)
icon_0
Bieganie podbiegi Pokaż
11min 20s
1km 640m
(06:55/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
9km 000m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
4km 650m
(06:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
12km 660m
(05:22/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 680m
(05:41/km)
icon_
4h 09min
44km 380m
(05:36/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 50min
 

Razem - Luty 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 10min 101km 450m 06:01/km 9.97 km/h
Pływanie: 7h 37min 10km 150m 39:42/km 1.51 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 2h 00min 0km 000m