Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_155933
Pływanie Pokaż
51min 50s
1km 500m
(34:33/km)
30
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 500m
(33:20/km)
31
icon_155933
Pływanie Pokaż
52min
1km 500m
(34:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
7km 800m
(06:09/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
9km 000m
(06:00/km)
2
3
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min
35km 000m
(02:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 400m
(05:43/km)
4
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
39km 860m
(02:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
7km 000m
(05:26/km)
icon_
3h 08min
32km 200m
(05:50/km)
icon_
2h 33min
4km 500m
(34:11/km)
icon_
2h 49min
74km 860m
(02:15/km)
 
5
6
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 500m
(33:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 440m
(05:55/km)
7
icon_155933
Pływanie Pokaż
46min
1km 500m
(30:40/km)
icon_0
Technika Biegania Pokaż
55min
6km 000m
(09:10/km)
8
icon_155933
Pływanie Pokaż
49min
1km 500m
(32:40/km)
9
10
icon_155933
Pływanie Pokaż
49min
1km 800m
(27:13/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
11km 500m
(05:44/km)
icon_
2h 51min
25km 940m
(06:35/km)
icon_
3h 14min
6km 300m
(30:47/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 100m
(05:45/km)
13
14
icon_155933
Pływanie Pokaż
52min
1km 900m
(27:22/km)
icon_0
Technika Biegania Pokaż
56min
5km 300m
(10:34/km)
15
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 900m
(26:19/km)
16
icon_155933
Pływanie Pokaż
48min 20s
1km 900m
(25:26/km)
17
icon_155933
Pływanie Pokaż
41min
1km 500m
(27:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 35s
10km 000m
(05:46/km)
18
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min
35km 000m
(02:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
9km 500m
(05:35/km)
icon_
3h 44min
34km 900m
(06:26/km)
icon_
3h 11min
7km 200m
(26:34/km)
icon_
1h 22min
35km 000m
(02:20/km)
 
19
20
icon_155933
Pływanie Pokaż
58min
1km 900m
(30:32/km)
21
icon_155933
Pływanie Pokaż
52min
1km 800m
(28:53/km)
icon_0
Technika Biegania Pokaż
59min
8km 000m
(07:23/km)
22
icon_155933
Pływanie Pokaż
51min
1km 800m
(28:20/km)
23
24
icon_155933
Pływanie Pokaż
41min
1km 500m
(27:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
9km 000m
(05:40/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 240m
(05:57/km)
icon_
2h 39min
25km 240m
(06:17/km)
icon_
3h 22min
7km 000m
(28:51/km)
 
26
27
icon_155933
Pływanie Pokaż
52min
1km 900m
(27:22/km)
28
icon_155933
Pływanie Pokaż
51min
1km 600m
(31:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 000m
(06:53/km)
29
30
icon_155933
Pływanie Pokaż
55min
1km 850m
(29:44/km)
1
icon_155933
Pływanie Pokaż
41min
1km 500m
(27:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 600m
(05:51/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 300m
(06:01/km)
icon_
2h 59min
28km 900m
(06:11/km)
icon_
3h 19min
6km 850m
(29:03/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 29min 118km 480m 06:19/km 9.48 km/h
Pływanie: 12h 25min 25km 850m 28:49/km 2.08 km/h
Jazda na rowerze: 4h 11min 109km 860m 02:17/km 26.26 km/h