Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 57s
5km 300m
(05:39/km)
HR:155
30
1
2
3
4
icon_
29min
5km 300m
(05:39/km)
74.4
  
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 59s
5km 260m
(05:42/km)
HR:148
7
8
9
10
11
icon_
29min
5km 260m
(05:42/km)
73.6
  
12
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 37s
5km 610m
(06:00/km)
HR:142
13
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 37s
8km 440m
(05:31/km)
HR:154
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 05s
5km 280m
(05:42/km)
16
17
18
icon_
1h 50min
19km 330m
(05:42/km)
72.3
72.3
72.3
  
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 04s
6km 220m
(06:07/km)
HR:152
21
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 05s
8km 340m
(05:32/km)
HR:149
22
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 57s
6km 900m
(05:47/km)
HR:142
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 53s
9km 670m
(05:41/km)
HR:155
25
icon_
2h 58min
31km 130m
(05:44/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
  
26
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 320m
(06:01/km)
HR:139
27
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 53s
7km 220m
(05:31/km)
HR:139
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 38s
8km 560m
(05:20/km)
HR:157
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 42s
10km 020m
(05:28/km)
HR:146
1
icon_
2h 58min
32km 120m
(05:32/km)
72.8
72.8
72.8
72.8
  

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 17min 87km 840m 05:39/km 10.59 km/h