Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 04s
18km 182m
(05:20/km)
HR:147/168
3
4
icon_0
Running Pokaż
52min 43s
10km 010m
(05:16/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
2min 45s
491m
(05:36/km)
HR:128/140
icon_0
Running Pokaż
2h 29min 49s
28km 389m
(05:17/km)
HR:151/167
icon_0
Running Pokaż
8min 21s
1km 533m
(05:27/km)
HR:148/157
icon_
5h 10min
58km 605m
(05:18/km)
95.5
95.5
94.0
  
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
54min 41s
10km 101m
(05:25/km)
HR:139/152
10
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 02s
24km 020m
(05:10/km)
HR:166/144
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1min 06s
222m
(04:57/km)
HR:125/132
icon_0
Running Pokaż
3h 05min 58s
35km 358m
(05:16/km)
HR:148/163
icon_
6h 05min
69km 701m
(05:14/km)
94.9
95.0
94.0
  
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
55min 47s
10km 243m
(05:27/km)
HR:138/154
17
18
19
icon_0
12 Bieg Lotto Maniacka ... Pokaż
44min 54s
10km 000m
(04:29/km)
HR:163/176
20
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 47s
21km 121m
(05:15/km)
HR:148/159
icon_
3h 31min
41km 364m
(05:06/km)
95.0
94.0
94.2
  
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
49min 39s
10km 118m
(04:54/km)
HR:146/167
25
26
icon_0
Running Pokaż
19min 08s
3km 494m
(05:29/km)
HR:137/154
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 47s
22km 751m
(05:24/km)
HR:150/160
27
icon_
3h 11min
36km 363m
(05:16/km)
95.5
94.9
 
28
icon_0
Running Pokaż
51min 55s
10km 191m
(05:06/km)
HR:146/164
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 20s
18km 536m
(04:59/km)
HR:155/172
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
27min 25s
4km 998m
(05:29/km)
HR:135/143
3
icon_0
Running Pokaż
2h 33min 30s
30km 001m
(05:07/km)
HR:119/159
icon_
5h 25min
63km 726m
(05:06/km)
95.0
94.2
95.0
94.2
  

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 23min 234km 760m 05:12/km 11.51 km/h