Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2016
Przejdź do:
Marzec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 57s
13km 130m
(05:38/km)
HR:141/159
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 50s
20km 030m
(05:23/km)
HR:157/174
6
7
icon_0
Running Pokaż
2h 13min 40s
24km 593m
(05:26/km)
HR:151/167
icon_
5h 15min
57km 753m
(05:27/km)
96.0
96.3
  
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 11s
20km 001m
(05:28/km)
HR:151/169
10
11
icon_0
Running Pokaż
4min 10s
716m
(05:49/km)
HR:140/146
icon_0
Running Pokaż
55min 16s
10km 014m
(05:31/km)
HR:137/162
12
13
icon_0
14 ZIMOWY BIEG TRZECH ... Pokaż
1h 12min 38s
15km 096m
(04:49/km)
HR:157/170
14
icon_
4h 01min
45km 827m
(05:15/km)
96.0
96.3
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 14s
16km 683m
(05:35/km)
HR:141/161
16
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 35s
20km 629m
(05:45/km)
HR:137/153
17
18
icon_0
Running Pokaż
40min 31s
7km 179m
(05:39/km)
HR:134/153
19
icon_0
Running Pokaż
3min 37s
289m
(12:31/km)
HR:113/135
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 12s
23km 040m
(05:13/km)
HR:149/167
20
21
icon_0
Running Pokaż
2min 56s
520m
(05:38/km)
HR:124/135
icon_0
Running Pokaż
2h 34min 21s
28km 825m
(05:21/km)
HR:150/161
icon_0
Running Pokaż
5min 01s
940m
(05:20/km)
HR:143/152
icon_
8h 58min
98km 105m
(05:29/km)
96.3
95.9
96.9
96.3
94.1
  
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
53min 04s
10km 100m
(05:15/km)
HR:142/161
26
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 20s
17km 381m
(05:08/km)
HR:81/120
27
28
icon_0
Running Pokaż
2h 33min 46s
28km 237m
(05:27/km)
HR:145/165
icon_
4h 56min
55km 718m
(05:18/km)
95.5
94.0
95.0
  
29
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 04s
18km 182m
(05:20/km)
HR:147/168
3
4
icon_0
Running Pokaż
52min 43s
10km 010m
(05:16/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
2min 45s
491m
(05:36/km)
HR:128/140
icon_0
Running Pokaż
2h 29min 49s
28km 389m
(05:17/km)
HR:151/167
icon_0
Running Pokaż
8min 21s
1km 533m
(05:27/km)
HR:148/157
icon_
5h 10min
58km 605m
(05:18/km)
95.5
95.5
94.0
  

Razem - Luty 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 11min 257km 403m 05:24/km 11.10 km/h