Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
51min 55s
10km 191m
(05:06/km)
HR:146/164
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 20s
18km 536m
(04:59/km)
HR:155/172
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
27min 25s
4km 998m
(05:29/km)
HR:135/143
3
icon_0
Running Pokaż
2h 33min 30s
30km 001m
(05:07/km)
HR:119/159
icon_
5h 25min
63km 726m
(05:06/km)
95.0
94.2
95.0
94.2
  
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
59min 19s
12km 000m
(04:57/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 01s
14km 124m
(04:53/km)
HR:146/168
9
10
icon_0
Running Pokaż
49min 55s
10km 326m
(04:50/km)
HR:156/172
Wydarzenie
XXIII Biegi Żnińskie
10km 000m
Brak rezultatu
icon_
2h 58min
36km 450m
(04:53/km)
95.0
95.0
95.0
  
11
icon_0
Running Pokaż
59min 43s
10km 322m
(05:47/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 59s
19km 271m
(05:36/km)
HR:133/160
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 52s
20km 010m
(05:05/km)
HR:145/167
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 13s
15km 207m
(05:40/km)
HR:132/144
icon_
5h 55min
64km 810m
(05:29/km)
5.0
94.7
93.6
95.0
  
18
19
icon_0
Running Pokaż
59min 36s
11km 296m
(05:17/km)
HR:146/169
20
21
icon_0
Running Pokaż
35min 19s
6km 490m
(05:27/km)
HR:133/159
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
3h 44min 45s
42km 500m
(05:17/km)
HR:153/165
Wydarzenie
ORLEN Warsaw Marathon
42km 195m
03:44:44
icon_
5h 19min
60km 286m
(05:18/km)
94.7
95.0
92.0
  
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
39min 40s
8km 367m
(04:44/km)
HR:149/165
icon_0
Running Pokaż
12min 05s
2km 321m
(05:12/km)
HR:147/157
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 19s
22km 277m
(05:35/km)
HR:137/155
icon_
2h 56min
32km 965m
(05:20/km)
95.0
95.5
  

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 06min 207km 233m 05:14/km 11.44 km/h