Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
Plan:
Szymon 3h
Aktywności:
28
29
30
Plan:
Szymon 4h
Aktywności:
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
Rower górski Pokaż
56min 03s
17km 720m
(03:10/km)
22
Rower górski Pokaż
1h 21min 16s
24km 080m
(03:22/km)
icon_
2h 17min
41km 800m
(03:17/km)
 
23
24
Rower górski Pokaż
53min 39s
18km 010m
(02:59/km)
25
26
Rower górski Pokaż
1h 34min 50s
30km 240m
(03:08/km)
27
28
Rower górski Pokaż
13min 28s
3km 580m
(03:46/km)
29
Rower górski Pokaż
1h 40min 15s
31km 540m
(03:11/km)
icon_
4h 22min
83km 370m
(03:08/km)
 
30
31
1
Rower górski Pokaż
2h 14min 11s
40km 340m
(03:20/km)
2
3
4
Plan:
Rower górski
5
icon_
2h 14min
40km 340m
(03:19/km)
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rower górski: 6h 39min 125km 170m 03:11/km 18.80 km/h