| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2020 | Wrzesień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
3km 182m
(28:08/km)
43min
21km 000m
(02:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
31km 340m
(02:18/km)
2h 14min
61km 890m
(02:10/km)
46min
30min
3km 070m
(09:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
42km 690m
(02:06/km)
52min
43min
4km 090m
(10:32/km)
3h 38min
87km 320m
(02:30/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Pływanie: | 1h 29min | 3km 182m | 28:08/km | 2.13 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 55min | 52km 340m | 02:12/km | 27.13 km/h |
| Rower górski: | 3h 44min | 104km 580m | 02:08/km | 27.91 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 46min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 30min | 3km 070m | 09:46/km | 6.14 km/h |