Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_129919
Pływanie Pokaż
27min 03s
1km 500m
(18:02/km)
31
1
2
3
4
5
icon_
27min
1km 500m
(18:02/km)
 
6
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
30min
15km 200m
(01:58/km)
7
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
45min
24km 200m
(01:52/km)
8
icon_129919
Pływanie Pokaż
37min 17s
2km 000m
(18:39/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 02s
4km 600m
(05:40/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 300m
(05:40/km)
11
12
icon_
56min
9km 900m
(05:39/km)
icon_
1h 15min
39km 400m
(01:54/km)
icon_
37min
2km 000m
(18:38/km)
 
13
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
30km 500m
(01:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 170m
(05:30/km)
14
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
31km 800m
(01:53/km)
15
icon_129919
Pływanie Pokaż
58min 25s
2km 400m
(24:20/km)
16
icon_129919
Pływanie Pokaż
45min 16s
2km 200m
(20:35/km)
17
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min
47km 300m
(02:13/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 40s
8km 200m
(05:34/km)
19
icon_129919
Pływanie Pokaż
42min 26s
2km 100m
(20:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 29s
16km 000m
(05:43/km)
icon_
3h 02min
32km 370m
(05:37/km)
icon_
3h 45min
109km 600m
(02:03/km)
icon_
2h 26min
6km 700m
(21:48/km)
 
20
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
32km 800m
(01:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 300m
(05:50/km)
21
22
icon_129919
Pływanie Pokaż
46min 14s
2km 400m
(19:16/km)
23
icon_129919
Pływanie Pokaż
56min 25s
2km 800m
(20:09/km)
24
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
27km 900m
(02:09/km)
25
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
36km 800m
(01:38/km)
26
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
30km 500m
(01:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 620m
(05:39/km)
icon_
2h 00min
20km 920m
(05:44/km)
icon_
4h 00min
128km 000m
(01:52/km)
icon_
1h 42min
5km 200m
(19:44/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 25s
10km 000m
(06:03/km)
icon_129919
Pływanie Pokaż
53min 10s
2km 800m
(18:59/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
33km 700m
(01:47/km)
28
29
icon_129919
Pływanie Pokaż
41min 50s
2km 200m
(19:01/km)
30
icon_129919
Pływanie Pokaż
55min 41s
2km 800m
(19:53/km)
1
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
46km 200m
(01:57/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 26s
8km 000m
(05:41/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 32s
15km 000m
(05:38/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
29km 550m
(02:02/km)
icon_
3h 10min
33km 000m
(05:46/km)
icon_
2h 30min
7km 800m
(19:19/km)
icon_
3h 30min
109km 450m
(01:55/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 58min 73km 190m 05:43/km 10.49 km/h
Pływanie: 7h 16min 21km 700m 20:07/km 2.98 km/h
Jazda na rowerze: 10h 00min 310km 700m 01:55/km 31.07 km/h