Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 25s
10km 000m
(06:03/km)
icon_129919
Pływanie Pokaż
53min 10s
2km 800m
(18:59/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
33km 700m
(01:47/km)
28
29
icon_129919
Pływanie Pokaż
41min 50s
2km 200m
(19:01/km)
30
icon_129919
Pływanie Pokaż
55min 41s
2km 800m
(19:53/km)
1
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
46km 200m
(01:57/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 26s
8km 000m
(05:41/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 32s
15km 000m
(05:38/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
29km 550m
(02:02/km)
icon_
3h 10min
33km 000m
(05:46/km)
icon_
2h 30min
7km 800m
(19:19/km)
icon_
3h 30min
109km 450m
(01:55/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 620m
(05:39/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
45min
24km 400m
(01:51/km)
6
icon_129919
Pływanie Pokaż
47min 12s
2km 300m
(20:31/km)
7
icon_129919
Pływanie Pokaż
44min 07s
2km 300m
(19:11/km)
8
9
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
49km 000m
(01:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 07s
11km 000m
(05:39/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 33s
5km 000m
(05:55/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
36km 900m
(01:38/km)
icon_
2h 31min
26km 620m
(05:41/km)
icon_
3h 15min
110km 300m
(01:46/km)
icon_
1h 31min
4km 600m
(19:51/km)
 
11
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
31km 100m
(01:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 220m
(06:30/km)
12
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 15s
44km 000m
(01:43/km)
13
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
45min 33s
23km 100m
(01:58/km)
14
icon_129919
Pływanie Pokaż
48min 50s
2km 600m
(18:47/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 06s
15km 000m
(05:44/km)
icon_129919
Pływanie Pokaż
17min 03s
1km 000m
(17:03/km)
icon_
2h 26min
24km 220m
(06:01/km)
icon_
3h 00min
98km 200m
(01:50/km)
icon_
1h 05min
3km 600m
(18:18/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 35s
8km 000m
(05:27/km)
19
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
31km 600m
(01:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 360m
(05:21/km)
20
21
icon_129919
Pływanie Pokaż
43min 53s
2km 300m
(19:05/km)
22
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
32km 500m
(01:51/km)
23
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
46km 800m
(01:43/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 54s
10km 000m
(05:41/km)
icon_
2h 30min
27km 360m
(05:30/km)
icon_
3h 20min
110km 900m
(01:48/km)
icon_
43min
2km 300m
(19:04/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
10km 000m
(05:10/km)
icon_129919
Pływanie Pokaż
35min 09s
1km 800m
(19:32/km)
27
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 57s
51km 200m
(01:47/km)
28
icon_129919
Pływanie Pokaż
42min 25s
2km 300m
(18:27/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 13s
13km 000m
(05:15/km)
30
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
46km 100m
(01:38/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 20s
21km 000m
(05:27/km)
icon_
3h 54min
44km 000m
(05:19/km)
icon_
1h 17min
4km 100m
(18:55/km)
icon_
2h 45min
97km 300m
(01:42/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 32min 145km 200m 05:35/km 10.72 km/h
Pływanie: 4h 38min 14km 600m 19:05/km 3.14 km/h
Jazda na rowerze: 14h 51min 492km 450m 01:48/km 33.13 km/h