Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
obw1 cross Pokaż
1h 07min 42s
14km 282m
(04:44/km)
2
icon_0
5k 4:00 cross Pokaż
30min 45s
7km 101m
(04:20/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 51s
18km 230m
(05:35/km)
4
5
icon_0
trucht rano z Brunem Pokaż
55min 56s
10km 296m
(05:26/km)
6
icon_0
obw1 Pokaż
23min 17s
4km 750m
(04:54/km)
icon_0
obw1 Pokaż
55min 01s
11km 921m
(04:37/km)
7
icon_0
pierwszy trucht Mario Pokaż
36min 34s
5km 148m
(07:06/km)
icon_0
obw1/2 cross Pokaż
38min 29s
8km 230m
(04:41/km)
icon_
6h 49min
79km 958m
(05:07/km)
 
8
icon_0
trucht z ML +10 ... Pokaż
1h 04min 52s
12km 501m
(05:11/km)
9
10
icon_0
obw1 Pokaż
1h 21min 15s
16km 340m
(04:58/km)
11
icon_0
obw1 13k 4:37 Pokaż
1h 16min 10s
15km 728m
(04:51/km)
12
icon_0
bnp z P. 4:10 ... Pokaż
1h 05min 18s
15km 046m
(04:20/km)
13
icon_0
trucht z B. Pokaż
31min 27s
5km 774m
(05:27/km)
14
icon_0
long run z P. Pokaż
1h 40min 35s
20km 626m
(04:53/km)
icon_
6h 59min
86km 015m
(04:52/km)
 
15
icon_0
obw1 cross + 2p. Pokaż
53min 43s
10km 986m
(04:53/km)
16
17
18
icon_0
OBW1 Pokaż
57min 52s
12km 402m
(04:40/km)
19
icon_0
obw1 Pokaż
1h 17min 29s
16km 383m
(04:44/km)
20
icon_0
obw1 Pokaż
1h 06min 04s
13km 184m
(05:01/km)
21
icon_0
obw1 cr Pokaż
33min 16s
6km 385m
(05:13/km)
icon_
4h 48min
75km 340m
(04:51/km)
 
22
23
icon_0
obw1 + 3k 3:45 Pokaż
43min 17s
9km 829m
(04:24/km)
24
25
icon_0
obw1 +2p Pokaż
1h 11min 54s
14km 955m
(04:48/km)
26
icon_0
trucht z ML i ... Pokaż
1h 12min 57s
13km 482m
(05:25/km)
27
28
icon_
3h 08min
38km 266m
(04:54/km)
 
29
icon_0
rakoń grześ chochołowskie Pokaż
28min 06s
4km 004m
(07:01/km)
30
31
1
2
icon_0
pod reglami, wierszyki>hala ornak Pokaż
54min 23s
11km 231m
(04:51/km)
3
4
icon_
1h 22min
15km 235m
(05:24/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 13min 283km 583m 04:59/km 12.04 km/h