Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_0
Rozbieganie po koszu Pokaż
34min 55s
5km 500m
(06:21/km)
31
icon_0
Puszcza biała z pułtuskimi ... Pokaż
2h 04min 23s
16km 590m
(07:30/km)
icon_0
Jubileusz z fajerwerkami Pokaż
54min 37s
7km 760m
(07:02/km)
1
icon_
3h 33min
29km 850m
(07:09/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_0
6. BIEG WOŚP „POLICZ ... Pokaż
25min 30s
5km 000m
(05:06/km)
icon_
25min
5km 000m
(05:06/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
icon_0
Trening indywidualny Pokaż
40min 24s
7km 320m
(05:31/km)
3
4
5
icon_
40min
7km 320m
(05:31/km)
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25min 5km 000m 05:06/km 11.76 km/h