Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2010
Przejdź do:
Sierpień 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
Trening Klubu Biegacza LW Pokaż
36min 41s
7km 000m
(05:14/km)
icon_
36min
7km 000m
(05:14/km)
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
Trening indywidualny Pokaż
28min 02s
5km 000m
(05:36/km)
11
icon_0
Trening Klubu Biegacza LW Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
icon_
58min
9km 000m
(06:26/km)
 
12
icon_0
Trening indywidualny Pokaż
32min 40s
5km 000m
(06:32/km)
icon_0
Trening indywidualny Pokaż
25min 16s
5km 000m
(05:03/km)
13
14
15
16
17
18
icon_
57min
10km 000m
(05:47/km)
 
19
20
icon_0
Trening Klubu Biegacza LW Pokaż
24min 38s
5km 000m
(04:56/km)
21
22
23
24
25
icon_
24min
5km 000m
(04:55/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Lipiec 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 57min 31km 000m 05:43/km 10.49 km/h