| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2016 | Listopad 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 10km 782m
 45min
|
|
|
|
|
|
|
90.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
89.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11km 413m
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
1h 15min
|
|
91.0
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22km 195m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Judo: | 9h 00min | 0km 000m |
